Котлеты из фарша с кабачком рецепт с фото

Котлеты из фарша с кабачком рецепт с фото

Обычно в котлеты все добавляют размоченный мякиш хлеба и картошку (тертую на мелкой терке или перекрученную на мясорубке). Я еще частенько добавляю мелко шинкованную капусту (по ссылке смотрите рецепт таких котлет), так сочнее получается.

В одном из комментариев мне посоветовали вместо картошки добавить в котлеты кабачок. идея мне очень понравилась, потому вот сегодня решила ее попробовать и вам рассказать, как получится.

Имейте ввиду, что кабачок дает много сока, который в котлетах совсем не нужен. Поэтому перед тем, как добавить тертый кабачок в фарш его надо хорошо отжать. Рецепты котлет я собираю в отдельном разделе — легко искать.

Ингредиенты для приготовления мясных котлет с кабачком

Чтобы приготовить котлеты из фарша с кабачком мне потребовалось:


фарш мясной любой, который вам нравится — 500-600 грамм
кабачок тертый — 200 грамм
лук — 1 головка
мука для обваливания котлет- 0.5 стакана
приправы — соль, перец, сушеная петрушка, орегано (можно взять какие-то готовые смеси для мяса).

Рецепт приготовления котлеток из фарша с тертым кабачком, пошаговые фото

У меня фарш 70% свинины, 30% говядины. Лук порубила мелко и выложила его в фарш.

Кабачок почистила от шкурки и семечек, натерла его и как говорила выше он дал много сока, прямо отжимала его сильно частями. Положила в фарш. Перемешала.

Посолила, поперчила, высыпала все приправы, еще раз перемешала. Далее котлетный фарш надо отбить, чтобы вышли все пузырьки воздуха и котлеты не распадались при готовке, лучше это делать частями. Я обычно беру часть фарша, и шмякаю его об стенку тазика несколько раз, потом леплю котлету.

Готовую котлетку обваляла в муке и выложила на сковороду. Обжариваю в масле с двух сторон на маленьком огне до зарумянивания.

Интересные такие получились котлетки с кабачком. На вкус вроде и не заметно, кабачок же безвкусный, но по консистенции сочные и главное вкусные. Так что в сезон кабачков можно готовить.

Интересные статьи